(资料图片仅供参考)
补不补钙不要过于盲目，一般说1岁内的宝宝每日需要钙为500毫克，1岁以上逐渐增多，3岁以后达1200毫克，与成人相似。食物补钙较药物更安全。母乳及配方奶是婴儿首选的补钙食品。六个月以内的婴儿完全母乳喂养的话，是不需要特别补钙的。较大的宝宝每天吃300毫升左右的奶，加上蔬菜、水果、豆制品或鱼肉，就可以满足生长发育的需要。
在特殊情况下，如患佝偻病、结核病、用激素类药物治疗等需用钙制剂补充，此时应在医生指导下服用。
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